Le Võ Cổ Truyền permet de développer progressivement :
- la maîtrise des déplacements ;
- la souplesse et la coordination ;
- la puissance et la précision ;
- les techniques de défense et de combat ;
- les formes traditionnelles ;
- le travail des armes traditionnelles vietnamiennes.
Les Quyền, formes codifiées propres à la tradition martiale vietnamienne, occupent une place importante dans l’apprentissage. Elles permettent de travailler simultanément la technique, le rythme, l’équilibre, la respiration et la maîtrise du mouvement. Le Võ Cổ Truyền est ainsi à la fois une pratique martiale et un moyen de préserver et transmettre un patrimoine culturel et technique.
Un chemin de pratique à découvrir : explorez le programme et laissez-vous guider à travers les formes, les techniques, les armes et la culture du Võ Cổ Truyền.
Programme des grades et des ceintures :
| ⬜Débutant niveau 1 & 2 : Les positions, déplacements, techniques de base et Quyen de base |
| 🟩Intermédiaire niveau 3 & 4 : Stabiliser les fondamentaux, techniques de base et forme Quyen à main nue Lao Ho Thuong Son |
| 🟩Intermédiaire niveau 5 & 6 : Développer coordination, vitesse, précision, Application de Combat, Quyen de sabre Tu Linh Dao + Quyen à main nue Hung Ke Quyen |
| 🟩Intermédiaire niveau 7 & 8 : Techniques avancée, Application de Combat, Quyen à main nue Ngoc Tran Quyen + Quyen de l’épée Huynh Long Doc Kiem |
| 🟩Intermédiaire niveau 9 & 10 : Techniques avancée, Application de Combat, Quyen de bâton long Thai Son Con + Quyen de l’épée Thanh Long Doc Kiem |
| 🟥Avancé niveau 9 & 10 : Approfondir les techniques et le combat, Quyen à main nue Lao Mai Quyen + Quyen de bâton long Bat Quai Con |
| 🟥Avancé niveau 11 & 12 : Maîtriser les formes et les applications. Quyen de hallebarde Sieu Xung Thien |
| 🟨Expert niveau 12 & 13 : Transmission, maîtrise technique et compréhension de l’art martial et de la voie. Quyen de lance Doc Lu Thuong |
| Maître : Expertise, pédagogie, recherche et transmission |